Mindfulness. Libro De Actividades Para Concentrarse
Hasson, Gill ; Lovegrove, Gilly
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Descripción:
Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico. Con actividades diseñadas especialmente para ayudar a nuestra mente a enfocarse de lo que le interesa y abstraerse de las distracciones innecesarias.
Características del libro
EditorialB4PISBN9788492921492Páginas96EncuadernaciónTapa blanda
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