El Cuaderno de Generación Dopamina

Una guía práctica del best seller Generación dopamina que te permitirá aplicar hábitos capaces de reconfigurar tus vías de recompensa y transformar tu vida.

En Generación Dopamina, la Dra. Anna Lembke dio a conocer su revolucionaria investigación, mostrando cómo la abundancia puede convertirse en un factor de estrés que contribuye al aumento de la adicción, la depresión y la ansiedad.