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El poder de los hábitos – Charles Duhigg

Q235.00

En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por que existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.

En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el exito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo metodo, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.

Características del libro:
Editorial: VERGARA
Materia: Autoayuda,superación,psicología,familia en español
ISBN: 9788417664138
Páginas: 416
Encuadernación: Tapa blanda

SKU: 9788417664138 Categoría:
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